智慧家（北京）科技有限公司 春季过敏, 你中招了吗?

春日回暖，万物复苏，本是踏青赏花的好时节智慧家（北京）科技有限公司，然而很多过敏东说念主士饱受喷嚏、流涕、鼻塞、眼痒、皮肤瘙痒等症状困扰。春天来了，过敏东说念主群该奈何办？

答：

北京中医药大学东方病院眼科主任医师周剑过甚有计划生郝亚文

北京中医药大学东方病院皮肤科大夫姚荣

春季过敏原较多，需重心驻扎两类环境致敏身分：户外以树木花粉为主，柏树、杨树、梧桐、桉树产生的轻微花粉能随风远播，提议过敏东说念主群出门前查询当地花粉监测指数；室内常见的过敏原包括尘螨、宠物皮屑和霉菌，居家需加强床品换洗、地毯清洁等卫生料理。

随吐花粉、柳絮等季节性过敏原浓度攀升，重复紫外线放射增强，春季成为特应性皮炎等过敏性皮肤病的高发时段。此时易出现皮肤红疹、瘙痒、蜕皮等症状，应幸免平直抓挠刺激，立即用净水冲洗过敏区域去除残留致敏物，再用干净毛巾包裹冰块冷敷15—20分钟，可有用缓解瘙痒红肿。若症状继续加剧或出现破溃感染，需实时就医休养。

春季过敏常伴有全身性症状，常见还有过敏性结膜炎，其症状包括：结膜充血、眼周发红肿胀、眼睛瘙痒、有灼烧感和异物感、眼睛分泌物增多、抽泣等。此时，要尽量幸免或减少战役过敏原，眼部清洁及冷敷可缓解症状。若出现畏光、眼痛、眼红等症状且数天未缓解，需实时去病院眼科就诊。

部分患者还伴有过敏性鼻炎。出现鼻塞、流涕等症状时，莫要稠浊过敏性鼻炎与伤风。两者初期均可能出现水样鼻涕、鼻塞症状，但存在要津各异：普通伤风常伴咽痛、发烧等症状；而过敏性鼻炎病程较长，以鼻痒、阵发性水样涕为主，鼻塞症状较轻但历久，部分患者可能兼并咳嗽或眼痒、抽泣等症状。若这些症状继续向上10日无缓解，或同期出现眼/呼吸说念症状，需警惕过敏性鼻炎，提议实时就医辨别。

过敏不错发生在各年级段的东说念主群，但主要发生于儿童及青丁壮。有计划发现，过敏更易“盯上”这些东说念主群：有过敏家眷病史，父母一方过敏，子女患病风险增多；免疫系统尚未训诲的儿童青少年；往往熬夜或压力大导致免疫零星的东说念主群；始终身计在花粉浓度高的地区，始终从事户外功课或战役浑浊空气者。这些东说念主群需提前接收驻扎轮番。

若何驻扎春季过敏？

第一起防地：出门防护

花粉浓度岑岭时段(等闲好天午后)提议减少出门，必须出门时应佩带口罩、护目镜，穿长袖衣物酿成物理樊篱。驾车时关闭车窗开启内轮回，记忆后立即清洗显露部位，用生理盐水冲洗鼻腔。

第二说念防地：室内防护

在花粉高发时段，需保持家里门窗阻滞，可使用空气净化器。要如期清洗床单、被罩、枕套，清洗后高温暴晒。如期吸尘清洁地毯，空调滤网也需如期更换。

第三说念防地：药物驻扎

过敏严重者可在大夫指点下，于花粉季前2—4周运转使用驻扎性药物。抗组胺药可缓解喷嚏流涕，鼻用激素能收缩炎症反馈，但需精通：抗组胺药可能激发嗜睡、精通力不聚拢，开车东说念主群、高空功课者慎用；激素类药物需严格遵医嘱，不行自行停药，以免过敏加剧。

需要精通的是，淌若拖着不治，部分花粉过敏患者可能从鼻炎缓缓发展为过敏性咳嗽、哮喘，这还是由平均5—10年，以致可能出现食品交叉过敏，如对苹果、桃子等生果过敏。早会诊、标准休养可有用阻断这一程度。

过敏虽难以根治，但可通过标准料理有用遏抑。日常应保持端正作息、满盈休眠，幸免辛辣饮食及乙醇刺激。关于单一严重过敏原，可开展脱敏休养(疗程等闲3—5年)。重症过敏患者更需大夫指点制定个性化决议，伙同环境遏抑、生计相貌调节和药物休养，渐渐回反平日生计。

至极教唆，不要轻信“一针根治过敏”的告白，抗过敏药物虽不会成瘾，但始终使用需监测反作用。科学搪塞过敏是场历久战，掌执正确常识、撤职专科指点，方能占据主动。

(本报记者王好意思华整理)智慧家（北京）科技有限公司